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Poulet aux légumes


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Recette Poulet aux légumes :


Pour 2 personnes
Poulet aux légumes


Ingrédients

3-4
champignons chinois ramollis
2 blancs de poulet
Sel, poivre du moulin
2 c.à s. de
sauce de soja
1/2 c.à c. de poudre de cinq-épices
2 c.à s. de vin de riz 1 œuf
1 c.à
s. de fécule de maïs
Graisse pour cuire
1 piment
1 oignon
1 petit poireau
1
carotte
50 g de côte de céleri
3 tomates
2 c.à s. d'huile
d'arachide

Préparation : 30 minutes
Marinage : 30 minutes
Cuisson : 10
minutes

Préparation

Couper les champignons en lamelles, couper le poulet en
dés, saler, poivrer et laisser macérer dans une marinade avec de la sauce de soja, de la
poudre de cinq-épices et du vin de riz.
Battre l'oeuf, le mélanger à la fécule et le mélanger
à la viande.
Rissoler les dés de poulet dans la graisse pour les rendre bien
croustillants.
Emincer les légumes et les faire revenir tous, à l'exception des tomates dans
l'huile, en tournant constamment.
Couper les tomates en dés, les ajouter avec les
champignons et la viande aux autres légumes et réchauffer rapidement le tout.



La recette Poulet aux légumes a été déposée par un(e) inconnu(e) le 18/06/2006 07:35:07   


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