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Forum Forum Diététique Manger Dietetique
   
 

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le 12/01/2007 15:30:28

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Modérateur
Manger Dietetique
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J'y arrive pô
Marier le gout de la bonne cuisine, et les obligations de la dietetique... Comment faire ?
Vous avez des astuces ?


Si tout le monde vous donne raison, c'est que vous êtes d'une intelligence remarquable … ou bien que vous êtes le patron ! (Desproges)
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le 21/01/2007 19:58:04

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Arreter la bonne cuisine

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le 28/01/2007 17:11:33

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Tout dépend de ce que tu entends par bonne cuisine. Pour moi, la bonne cuisine est à base de légumes sans trop de graisses, sans trop de sauces, sans trop de sucres pour présever le goût naturel des légumes. Celle-là ne fait pas grossir.

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le 04/05/2007 03:00:53

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Cela n'est pas evident, mais vous pourrez y arriver en utilisant des fines herbes au lieu du sel pour rehausser vos plat par example, Utiliser de la margarine qui ne contient pas de gras polyinsaturee comme la becel ou la nuvel . Ajouter a vos plat plus de legumes que demander et divertisser vos repas. Ce sont des petite chose mais facile a faire pour debuter. Bonne chance !!

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le 15/05/2007 13:20:05

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moi je conseille la cuisine a la vapeur c'est super bon et c'est sain on n'ajoute pas de graisse et comme ça on grossi pas

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le 17/05/2007 06:36:35

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j'essaie de m'y tenir surtout car j'ai les 30 kg de ma grossesse à perdre
mais sinon c'est tres dur, je suis trop gourmande

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le 17/05/2007 13:32:38

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Modérateur
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Bon bah ma moitiée est enceinte de 3 mois !
C'est notre premier!
Du coup comme elle n'est pas imunisée contre la toxo ca limite pas mal.
Et comme on veut que le bébé se porte comme un charme on a décidé de faire super attention à l'alimentation de la maman (du coup la mienne aussi )
Pas facile ! Mais en même temps c'est le meilleur moyen pour manger équilibré

Par contre tu as pris 30kg pendant ta grossesse ? ouah, va falloir que je prévois du ravitaillement à la maison si ma moitié fait pareil

Si tout le monde vous donne raison, c'est que vous êtes d'une intelligence remarquable … ou bien que vous êtes le patron ! (Desproges)
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le 19/05/2007 13:22:25

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oui mais pour ma défense j'ai eu beaucoup d'hormone, de cortisone et autres.
je ne faisais pas que manger même si j'ingurgiter pas mal

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le 23/06/2007 15:29:48

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^^ j'voualis savoir je mange pas du tout de sel et je vois que vous en parlez dans la partie diététique... je sais que manger peu de sel et bon pour la santé, vis a vis de la longueur de vie , mais ça à une valeur diététique??? merci et ... encore une chose, le meiux ( vous le savez) c'est de ne pas se priver, de ne pas rate les repas, tout en mangeant EQUILIBRER, mais malheureusement avec le systèle actuel ça peut êtr dure...
enfin bréfff je sais pas pourquoi j'écris sa ^^
merci pour la reponse ^^

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le 03/10/2007 18:49:53

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Essaies de ne pas reprendre 2 fois un plat, limites les gourmandises et le grignotage....Quand tu as faim, bois (eau, thé....).Bon courage!

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