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PORRIDGE DIETETIQUE


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Préparation :
Temps de Pause : Aucun
Prix : Peu Cher
Cuisson :
Difficulté : Facile

Recette PORRIDGE DIETETIQUE :


Ingrédients :

pour 2 personnes
50 gr de flocons d'avoine ou de riz à cuire
300 ml d'eau
1 c. à café de sucre roux
125 ml de lait entier
sel, miel et cannelle


Préparation :

faites chauffer dans une casserole l'eau et le lait,
le porter à ébullition
Ajoutez l'avoine et mélangez
laissez cuire feu doux pendant 15 minutes en remuant de temps en temps, rajoutez un peu d'eau si nécessaire, rajoutez un peu de sel
servez dans un bol
rajoutez le miel,une pointe de cannelle
complétez avec des fruits de saisnn pour un petit déjeuner équiliré



La PORRIDGE DIETETIQUE a été déposée par renata   


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