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Kiopoulo


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Recette Kiopoulo :


Caviar d'aubergines et de poivrons (Kiopoulo)
Recette Bulgare

Ingrédients :

5-6 aubergines de taille moyenne,
15 poivrons rouges,
3 tomates,
4 gousses d'ail,
sel,
1 bouquet de persil plat,
env. 100 ml d'huile de tournesol


Préparation :

Faire trois ou quatre incisions dans les aubergines, puis les cuire au four préchauffé à 180-200°C jusqu'à ce que la chair soit tendre (20 à 30 minutes selon la taille des aubergines).
Vous pouvez vérifier la cuisson en piquant une aubergine avec un petit couteau.
Lorsqu'elles sont bien molles, les retirer du four et les laisser refroidir.
Les trancher ensuite en deux dans le sens de la longueur, prélever la pulpe avec une cuillère à soupe et réduisez-la en purée.
Au four à chaleur tournante, vous pouvez griller les poivrons en même temps que les aubergines jusqu'à ce que la peau forme des cloques (entre 20 et 30 minutes).
Laisser refroidir les poivrons, les peler avec précaution, retirer le pédoncule et les graines.
Les couper en petits cubes ou les écraser en purée.
Une autre option consiste à griller les poivrons sur la flamme du gaz. Inciser les tomates à la base de la tige.
Les plonger quelques instants dans l'eau bouillante puis les passer sous l'eau froide et les peler.
Couper les tomates en petits quartiers et retirer les graines.
Peler les gousses d'ail et les réduire en purée avec le sel.
Laver le persil, l'éponger et le hacher grossièrement.

Mélanger tous les ingrédients avec l'huile de tournesol et un peu de poivre.
Tartiner sur du pain complet et servir comme entrée ou petit encas.

TRUCS ET ASTUCES :

Vous pouvez préparer cette pâte à tartiner en grandes quantités et la mettre en conserve :
laver des bocaux à l'eau très chaude, et les remplir de kiopoulo jusqu'à 2 cm du bord, de préférence à l'aide d'un entonnoir à confiture.
Ceci évite de salir le bord qui doit rester parfaitement propre pour pouvoir fermer hermétiquement le bocal, avec éventuellement une rondelle en caoutchouc.
Utiliser des bocaux d'une contenance d'un litre maximum.
Si vous n'avez pas de stérilisateur pour préparer les conserves, placez les bocaux sur une grille métallique dans un grand faitout ou
une lessiveuse, en ayant pris soin auparavant d'envelopper chaque bocal dans un linge afin d'éviter que les bocaux s'entrechoquent et se cassent pendant la cuisson.
Remplir ensuite le stérilisateur d'eau froide jusqu'à une hauteur de 2,5 cm au-dessus des bocaux.
Porter l'eau à ébullition et laisser frémir pendant env. 30 minutes.
Si plus tard, au moment d'ouvrir un bocal, le contenu a une odeur désagréable, il vaut mieux le jeter car il pourrait être avarié.
Surtout, n'essayez pas de vérifier la qualité en goûtant !
Les aliments qui n'ont pas été stérilisés dans les règles peuvent contenir des germes très dangereux.


La recette Kiopoulo a été déposée par un(e) inconnu(e) le 11/12/2005 19:05:50   


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