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Carré de porc laqué au miel et petits navets


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Recette Carré de porc laqué au miel et petits navets :


Carré de porc laqué au miel et petits navets
Pour 6 personnes.
Ingrédients : 1 carré de porc de 1,5 à 1,8 kg, 2 bottes de navets nouveaux, 3 cuillères à
soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de coriandre
surgelée Darégal, 2 cuillères à soupe de quatre épices, 3 citrons, 3 clous de girofle, 200 g de
miel liquide, poivre du moulin.

Préparation : 10 mn.
Cuisson : 1 h 30
environ.
Marinade : 15 mn.

Préchauffer le four sur la position grill. Eplucher les
navets. Frotter le carré d'un mélange composé de sauce de soja, huile, jus de citron, quatre
épices, clous de girofle écrasés, poivre. Laisser le carré bien s'imprégner de la moitié de la
marinade, pendant 15 mn.Mettre la viande au four et la faire rôtir de toutes parts en surveillant
pendant 10 mn.Lorsqu'elle commence à caraméliser, l'enduire à nouveau de la marinade
additionnée de miel. Faire dorer quelques minutes.Baisser le four à 210 ° (th. 7). Laisser cuire
45 mn en badigeonnant de temps en temps avec le jus du plat.A mi-cuisson, ajouter les navets
autour du carré de porc. Finir la cuisson 30 mn.Au moment de servir, disposer le carré
découpé dans un plat de service, entouré de navets. Saupoudrer de coriandre.



La recette Carré de porc laqué au miel et petits navets a été déposée par un(e) inconnu(e) le 23/09/2005 05:29:30   


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