bonjour Coetmel -
je vois que nous allons t'aider dans tes recherches
- eh bien moi j'ai quelqu'un dans ma famille qui ne mange ni viande, ni produits laitiers cela s'appelle être VEGETALIENNE ne pas confondre avec VEGETARIENNE ceux qui ne mangent pas de viande mais des produits laitiers n'est ce pas les copines ?
le seul conseil que je peu te donner c'est de faire une cuisine asiatique - là , je pourrai t'aider ou te donner des conseils - rien qu'un petit truc tu vas dans une boutique asiatique et tu demandes du tofou c'est du soja et tu peux le faire comme un bifteck ou une autre viandes grillée tu peux également le coupé en petits cubes et le faire rissolé avec des petites pommes de terre coupées en carré -
bon ! j'ai essayé de faire pour le mieux c'est à toi de voir -
bon courage et cordialement -
SPITIE